BLACKROLL LOOP BAND SET, Pretestības lenšu komplekts, oranža, zaļa, zila

BLACKROLL® LOOP BAND SET × 3

Trīs cilpu pretestības gumiju komplekts ar vieglu, vidēju un stipru pretestību

BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) cilpu pretestības lentes ir īpaši piemērotas mazāku muskuļu grupu un muskuļu ķēžu trenēšanai, palīdzot uzlabot ķermeņa stabilitāti un samazināt traumu risku. Lentes ir izgatavotas no dabīgā kaučuka, kas pārklāts ar ādai draudzīgu tekstilmateriālu. Tās nodrošina visas elastīga treniņu aprīkojuma priekšrocības, neradot nepatīkamu ādas vilkšanas sajūtu, tādējādi padarot vingrošanu patīkamāku.

BLACKROLL® LOOP BAND SET komplektā ietilpst trīs dažādas cilpu pretestības gumijas ar atšķirīgu elastību un pretestības līmeni:

• Oranža — viegla pretestība
• Zaļa — vidēja pretestība
• Zila — stipra pretestība

Vispārīgi treniņu norādījumi

• Sāciet ar mazāku pretestību, līdz esat apguvuši vingrinājumu pareizu izpildi. Tikai pēc tam pakāpeniski palieliniet pretestību un/vai atkārtojumu skaitu.
• Veiciet visus vingrinājumus pēc iespējas vienmērīgāk un lēnāk.
• Treniņa laikā elpojiet mierīgi un regulāri.
• Izelpojiet kustības grūtākajā posmā.
• Neaizturiet elpu.
• Nekavējoties pārtrauciet vingrošanu, ja jūtat jebkāda veida sāpes.
• Ja Jums ir vai agrāk ir bijušas traumas, pirms vingrojumu programmas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu vai terapeitu.

Kuru pretestības gumiju izvēlēties?

BLACKROLL® LOOP BAND ir pieejamas sešās dažādās krāsās, kas apzīmē atšķirīgu pretestības līmeni:

• Dzeltena — īpaši viegla pretestība
• Oranža — viegla pretestība
• Sarkana — vidēji viegla pretestība
• Zaļa — vidēja pretestība
• Zila — stipra pretestība
• Melna — īpaši stipra pretestība