BLACKROLL LOOP BAND pretestības lente, oranža

Loop Band pretestības lente

Kompakta un ādai draudzīga fitnesa gumija dažādu muskuļu trenēšanai

BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) ir īpaši piemērota mazāku muskuļu grupu un muskuļu ķēžu trenēšanai, palīdzot uzlabot ķermeņa stabilitāti un samazināt traumu risku. Dabīgais kaučuks, kas pārklāts ar ādai draudzīgu tekstilmateriālu, nodrošina visas elastīga treniņu aprīkojuma priekšrocības, neradot nepatīkamu ādas raušanas sajūtu un padarot vingrošanu patīkamāku.

Ieteikumi treniņiem ar fitnesa gumiju

• Pirms katra treniņa pārbaudiet, vai BLACKROLL® gumijai nav bojājumu. Izmantojiet tikai nevainojamā stāvoklī esošas gumijas.

• Sāciet ar zemāku pretestību, līdz esat apguvis vingrinājumu izpildi. Pēc tam pakāpeniski pārejiet pie lielākas pretestības un/vai palieliniet atkārtojumu skaitu.

• Veiciet visus vingrinājumus pēc iespējas vienmērīgāk un lēnāk.

• ​​​​​​​Treniņa laikā elpojiet mierīgi un regulāri.

• Izelpojiet kustības grūtākajā fāzē.

• Izvairieties no elpas aizturēšanas.

• Ja jūtat jebkādas sāpes, nekavējoties pārtrauciet vingrinājumu izpildi.

• ​​​​​​​Ja jums ir pašreizējas vai agrāk gūtas traumas, pirms treniņu programmas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu vai fizioterapeitu.

LOOP BAND pieejama 6 dažādās krāsās, un katra krāsa apzīmē atšķirīgu pretestības līmeni:

• Dzeltena – īpaši viegla pretestība

• Oranža – viegla pretestība

• Sarkana – mērena pretestība

• Zaļa – vidēja pretestība

• Zila – augsta pretestība

• Melna – īpaši augsta pretestība